SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
FT2 (Förberedande truppgymnastik)
FT2 är en förberedande truppgrupp för gymnaster på 12-17 år. Gruppen tävlar på lokal och regional nivå och med en blandning av redskapsträning (trampett + tumbling), friståendeträning, styrka och mycket glädje tränar killar och tjejer tillsammans. FT2 är steget för dig som satt grunderna i en av våra träningsgrupper men som nu önskar rikta in sig på truppspåret och testa på att tävla.
 
Grundkraven för FT2 är utöver en vilja att prova på att tävla följande:
Matta:
  • Kullerbytta framåt
  • Kullerbytta bakåt
  • Hjulning med raka benen och sträckta vrister
  • Rondat
  • Handstående 3 sek därefter nedrullning
  • Handvolt i station
  • Flickis i station
Trampett:
  • Ljushopp med båda fötterna på satsbrädan/trampetten med samlade fötter och kroppsspänning
  • Kullerbytta till mattberg med tydlig blick
  • Handstående platt fall i krum till mattberg
Det är gymnastens nuvarande ledare som avgör om gymnasten är redo för att byta till FT2.
 
Målen för gruppen är att lära sig handvolt, rondat-flickflack och frivolt för att sedan om viljan finns kunna flytta över till någon av våra tävlingstrupper i mån av plats.
 
Bokning av plats i FT2 sker via kansliet.
 
Träningslängd; 3,5 h/vecka
 
Observera att FT2 följer träningsgruppernas terminslängd.

Uppehåll för sport-, påsk- och novemberlov samt röda dagar.
Kommande aktiviteter
Nyheter från föreningen
GF Nikegymnasterna, 15/11 11:10 
GF Nikegymnasterna, 28/10 15:42 
GF Nikegymnasterna, 28/09 14:46 
GF Nikegymnasterna, 23/08 09:40 
GF Nikegymnasterna, 18/05 08:26 
 
Samarbetspartners